thiagosantosts7- Журнал, 08 янв 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2017

85,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2017:

3189 ккал

Жир: 90,35г | Белк: 194,30г | Углев: 388,07г. Завтрак: Now Foods Omega 3. Обед: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Alface. Ужин: Arroz Branco (Cozido), União Açúcar Refinado, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Visconti Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 08 янв 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса