Stellochkasimonova- Журнал, 08 янв 17

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2017

55,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2017:

726 ккал

Жир: 31,41г | Белк: 71,92г | Углев: 37,53г. Завтрак: Салат из Печени, Макдоналдс Нагетсы, Утиное Мясо, Несквик Конфета. Ужин: Сухая или Твердая Салями, Салат из Печени, Рыба Копченая, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом. Перекус/Другое: Протеиновый Коктейль. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Тренажёр - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Секс - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 08 янв 17

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса