AllaFSlim- Журнал, 08 янв 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2017

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2017:

1688 ккал

Жир: 65,34г | Белк: 71,88г | Углев: 207,92г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Обед: Сливочное Масло, Dove Молочный Шоколад, Мёд, Миндаль, Котлета Говяжья. Ужин: Картофель Отварной, Лосось, Альпен Гольд Max Fun. Перекус/Другое: Хлеб Цельнозерновой, Ламбер Сыр, Макароны Отварные. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 08 янв 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса