madanjen- Журнал, 16 янв 12

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2012

111,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2012:

1459 ккал

Жир: 49,87г | Белк: 71,68г | Углев: 199,85г. Завтрак: coffee mate sugar free hazelnut, Tangerine. Обед: Chunky Chicken Soup (Canned). Ужин: Pistachio Nuts, Chunky Chicken Soup (Canned). Перекус/Другое: sugar, Unsweetened Frozen Strawberries, turkey land o frost, muenster cheese applegate, Tomatoes, Celery. подробнее ...

2932 ккал

Упражнение: PX90 - 1 час, recumbent bike - 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 16 янв 12

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса