Newm226- Журнал, 12 фев 10

Параметры Пользователя Newm226 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2010

98,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2010:

1432 ккал

Жир: 46,52г | Белк: 54,76г | Углев: 199,94г. Завтрак: Orange Juice with Pulp, Calcium and Vitamin D, 37% Light Buttery Spread, Hearty White Farmhouse Bread, Fat Free American Cheese Singles, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Salsa Hot. Ужин: Lettuce, Turkey Meatballs, Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Chunky Garden Combination Pasta Sauce. Перекус/Другое: Baked Cheddar and Sour Cream Ruffles. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Newm226-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Newm226- Журнал, 12 фев 10

Оставить свой Комментарий

Newm226-Изменение Веса