rmacle- Журнал, 07 янв 17

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2017

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2017:

1364 ккал

Жир: 59,66г | Белк: 77,22г | Углев: 76,10г. Завтрак: Chicken Breast, Quinoa (Cooked), Ranch Salad Dressing, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Bob Evans Fried Chicken Breast, Cabernet Sauvignon Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese, Caesar Salad Dressing, Coffee with Cream. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 07 янв 17

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса