maeday42- Журнал, 07 янв 17

Параметры Пользователя maeday42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2017

122,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2017:

1340 ккал

Жир: 75,59г | Белк: 87,11г | Углев: 90,17г. Завтрак: Salsa, Fiorucci Jamon Serrano, Coffee with Cream, Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas, Fried Egg. Обед: Fiorucci Jamon Serrano Panino. Ужин: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Onions, Cherry Tomatoes, Lettuce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. подробнее ...

Набралось 61,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Well, thought I was doing well this week, until Friday that is - a little too much wine. Gotta find a way to get around emotional eating. Hubby with her Mom (she's 88 and wasn't feeling well), work sucked, so I over indulged. I always seem to sabotage myself that way.

07 янв 17 написано членом: maeday42


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maeday42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maeday42- Журнал, 07 янв 17

Оставить свой Комментарий

maeday42-Изменение Веса