Tefa05- Журнал, 07 янв 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2017

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2017:

1242 ккал

Жир: 63,47г | Белк: 55,02г | Углев: 115,39г. Завтрак: Kellogg's Zucaritas, Huevo Frito, Soprole Leche Entera, Quaker Avena en Hojuelas. Обед: Aceite de Girasol, Carne Mechada, Queso Mozzarella, Plátano Maduro, Huevo Frito. Ужин: Mantequilla, Don Maíz Arepa, Queso Mozzarella. Перекус/Другое: Bizcocho. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 07 янв 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса