amanda.mazaro- Журнал, 07 янв 17

Параметры Пользователя amanda.mazaro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2017

72,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2017:

764 ккал

Жир: 34,85г | Белк: 83,15г | Углев: 27,70г. Завтрак: Banana Prata, Queijo Parmesão (Duro), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Café. Обед: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Abacaxi. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amanda.mazaro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amanda.mazaro- Журнал, 07 янв 17

Оставить свой Комментарий

amanda.mazaro-Изменение Веса