soraiazaia- Журнал, 07 янв 17

Параметры Пользователя soraiazaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2017

77,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2017:

1343 ккал

Жир: 77,25г | Белк: 99,48г | Углев: 60,49г. Завтрак: Queijo Branco, Ovo de Codorna. Обед: Ovo Cozido, Broto de Feijão, Atum em Óleo (Enlatado). Ужин: Lichia, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Sadia Calabresa, Sadia Presunto Fatiado. Перекус/Другое: Nutry Barra de Fruta Banana Light, Queijo Gouda ou Edam, Supino Barra de Frutas Tradicional Banana. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час, Тайский Бокс - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soraiazaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soraiazaia- Журнал, 07 янв 17

Оставить свой Комментарий

soraiazaia-Изменение Веса