tonybarb- Журнал, 07 янв 17

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

reboot. After a month of excess.

109,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2017:

1811 ккал

Жир: 63,19г | Белк: 69,12г | Углев: 245,13г. Завтрак: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Coffee with Milk and Sugar, Greggs Sausage Rolls, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Ужин: Napolina Chopped Tomatoes, Morrisons Sweetcorn, Young's Chip Shop Chicken Breast Steaks, Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce. Перекус/Другое: Cheddar Cheese, Jacob's High Fibre Cream Crackers, Muller Light Greek Style Morello Cherry, Coffee with Milk and Sugar, Satsuma, Bananas. подробнее ...

2957 ккал

Упражнение: ex bike prog 4 - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 07 янв 17

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса