jontyboy- Журнал, 07 янв 17

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2017

133,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 43,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2017:

1474 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 68,15г | Углев: 202,89г. Завтрак: Smooth Seedless Strawberry Jam, Warburtons Thick & Fluffy Crumpet. Обед: Asda Chosen By You Fat Free Blueberry Yoghurt, Branston Branston Pickle Smooth Squeezy, Tomatoes, Fire Grilled Chicken Breast, Kingsmill Crusts Away! Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Ужин: Bananas, Actifry Chips, Branston Baked Beans, Asda Silverskin Pickled Onions, Asda Smart Price Sliced Beetroot, Poached Egg, Corned Beef. Перекус/Другое: Vimto Sugar Free Vimto, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!

07 янв 17 написано членом: John10251

Thanks for the support everyone

09 янв 17 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 07 янв 17

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса