Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
westy57
Журнал
06 янв 17
westy57- Журнал, 06 янв 17
Параметры Пользователя westy57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
We have a 1/2" of snow, Alabama is closed!Nothing but bread & milk till we can dig our way out! LOL
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2017:
2474 ккал
Жир: 125,87г | Белк: 107,87г | Углев: 233,49г.
Завтрак:
Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Dark Chocolate, Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes.
Обед:
Applesauce Cookie, Applesauce.
Ужин:
Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Baked or Broiled Catfish.
Перекус/Другое:
Vanilla Ice Creams, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Clover Valley Pumpkin Seeds.
подробнее ...
2425 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
lol- GOOD LUCK!
06 янв 17 написано членом:
allwork&noplay
LOL - I live in Minnesota so that is a great joke!
06 янв 17 написано членом:
HCB
Logan Ut has had about 4 feet in the past 2 weeks - life is normal.
06 янв 17 написано членом:
tjbradders
No gain, no pain...
06 янв 17 написано членом:
John10251
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
westy57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю