Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmaxwell08
Журнал
12 фев 10
kmaxwell08- Журнал, 12 фев 10
Параметры Пользователя kmaxwell08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2010
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2010:
1048 ккал
Жир: 19,32г | Белк: 86,90г | Углев: 125,27г.
Завтрак:
strawberries, blueberries, banana, nonfat milk, dannon light and fit vanilla yogurt.
Обед:
lemon juice great value, water, Karen's Taco Soup.
Ужин:
lemon juice great value, water, Chicken K-bobs, shrimp, green pepper, zucchini, onion, red pepper.
Перекус/Другое:
lemon juice great value, water, White Chocolate Cheesecake, nonfat milk, natural peanut butter.
подробнее ...
2219 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час и 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmaxwell08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю