Treasurehunter3754- Журнал, 06 янв 17

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2017

76,7 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2017:

1104 ккал

Жир: 40,44г | Белк: 59,64г | Углев: 43,85г. Завтрак: Meat Loaf. Обед: Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese. Перекус/Другое: White Table Wine, Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Vanilla Greek Yogurt (4 oz). подробнее ...

2785 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Работа по Дому - 4 часа, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 06 янв 17

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса