Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marielamatina
Журнал
06 янв 17
marielamatina- Журнал, 06 янв 17
Параметры Пользователя marielamatina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Llegué al objetivo que puse allá lejos y hace tiempo...por septiembre!
Es momento, de ir por un poco más!
Constancia, voluntad y determinación hicieron que llegue a ésto...estoy convencida que todo es posible!
Feliz!!! Feliz!!!
A cambiar mi nueva meta!
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2017:
1147 ккал
Жир: 20,36г | Белк: 47,45г | Углев: 200,46г.
Завтрак:
CasanCrem CasanCrem Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal.
Обед:
Arroz Yamani, Zanahoria, Pepino (Pelado), Rabanito, Tomates, Lechuga.
Ужин:
Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral, Pan Integral Tostado.
Перекус/Другое:
Pan Integral, Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light, Manzana Verde, Milkaut Yogurt Batido Descremado, Sandía.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hola Mariela. Los reyes te dejaron un logro en los zapatitos. Te felicito !!! Ya cuando uno se decide en la largada uno llega a la meta y ya tiene la meta asegurada. Muchas felicidades.
06 янв 17 написано членом:
Andres del sur
Chin Chin!
06 янв 17 написано членом:
marielamatina
Con un rico jugo frappe. Machacar menta. En un vaso hielo frappé. Jugo de limón y naranja. Agua tónica (recomiendo schweppes zero). Decorar con hojas de menta y rodajas de limón. Si te animás con el alcohol una medida de ron blanco. O gin...O vodka. Chers !!!
06 янв 17 написано членом:
Andres del sur
Más que merecido!
06 янв 17 написано членом:
marielamatina
felicitaciones!! merecidisimo logro por tu constancia y esfuerzo!
06 янв 17 написано членом:
clonada42k
🍸
06 янв 17 написано членом:
Andres del sur
Gracias Clonada! Quiero bajar un poco más si se puede!
06 янв 17 написано членом:
marielamatina
felicitaciones por wl logro!!! genial!!
06 янв 17 написано членом:
belkiscardozo
Gracias Belkis por la buena onda!
06 янв 17 написано членом:
marielamatina
Felicidades!! :D ahora a tener nuevas metas !! :D
06 янв 17 написано членом:
Canopix
felicitaciones! vamos por todo en este 2017!
06 янв 17 написано членом:
drcosme
Gracias Canopix y Al Dr mención especial!
06 янв 17 написано членом:
marielamatina
Felicitaciones!!
08 янв 17 написано членом:
Julieterra
Gracias Julieta! 😉
08 янв 17 написано членом:
marielamatina
Te re re re Felicito!!!y a seguirrr!!!
08 янв 17 написано членом:
La Mu Nu
Gracias La Mu Nu! debo confesar que me costó mucho menos de lo imaginado jamás! Así que sí se puede!
08 янв 17 написано членом:
marielamatina
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Bravoooo
10 янв 17 написано членом:
emilce.gimenez
Gracias Emilce!
11 янв 17 написано членом:
marielamatina
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marielamatina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
