urekagbr- Журнал, 06 янв 17

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2017

103,2 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2017:

2195 ккал

Жир: 131,33г | Белк: 137,52г | Углев: 107,84г. Завтрак: Wall's Thick Pork Sausages (37g), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Crushed Tomatoes (Canned), Coffee with Milk, Fried Egg without Fat. Ужин: Fried Battered Fish. Перекус/Другое: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Fox's Oaties Biscuits, Fox's Oaties Biscuits. подробнее ...

2788 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 06 янв 17

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса