Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
UnclePen
Журнал
16 янв 12
UnclePen- Журнал, 16 янв 12
Параметры Пользователя UnclePen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a good day yesterday. Skipped lunch and stopped at Sams and bought some fancy cheeses, salami, and turkey. Had a huge plate of food with few carbs and was amazed how much I could eat of that stuff.
90,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2012:
1295 ккал
Жир: 80,75г | Белк: 92,16г | Углев: 53,70г.
Обед:
smoked turkey, KENS ZESTY ITALIAN DRESSINGk, Bean Blend (Harris Teeter-Farmer's Market), ranch ken's, BLUE CHEESE, lettuce, salami, goat.
Ужин:
bacon pieces, beef round, garlic, tomatoe, mushroom, onion, fire roasted tomato & garlic pasta sauce.
Перекус/Другое:
lime, ham, colby.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
UnclePen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю