debbo50- Журнал, 16 янв 12

Параметры Пользователя debbo50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2012

97,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2012:

1533 ккал

Жир: 71,72г | Белк: 48,83г | Углев: 172,73г. Завтрак: Orange No Pulp Juice, cobblestone mill spoleto, land o lakes light butter, eb egg, grits, Butter. Обед: Ranch Salad Dressing, Mayonnaise, Chicken Nuggets, Hamburger Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Fuji Apples. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbo50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbo50- Журнал, 16 янв 12

Оставить свой Комментарий

debbo50-Изменение Веса