Tefa05- Журнал, 19 окт 16

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2016

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2016:

1547 ккал

Жир: 67,23г | Белк: 83,61г | Углев: 149,79г. Завтрак: Pan Blanco, Alpina Queso Doble Crema, Café con Leche, Huevo Revuelto. Обед: Plátano Frito, Chicharrón, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Tomates. Ужин: Colun Yogurt Batido, Bimbo Pan Blanco. Перекус/Другое: Helado de Vainilla, Bocadillo. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 19 окт 16

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса