rmacle- Журнал, 05 янв 17

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well two days in a row of hot yoga!!!No alcohol for two days either!!

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2017:

1031 ккал

Жир: 52,98г | Белк: 51,39г | Углев: 98,23г. Завтрак: Caesar Salad Dressing, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Kronos Gyros Meat Slices, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Sabra Classic Hummus, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Central Market Ground Flax Seed, Coffee with Cream. Обед: Wal-Mart Tilapia Fillets. Ужин: Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Hot Yoga + No alcohol does a body good.

05 янв 17 написано членом: Arabella66

Congrats on that! You got this!

05 янв 17 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 05 янв 17

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса