Britnii- Журнал, 05 янв 17

So Wednesday I messed up. I ate a big mac and fries because I my parents did not have any healthy food at their house. Yesterday I only ate trail mix and took Hydroxycut. Today I'm going to work out.

99,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг.    Еще предстоит сделать: 29,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

505 ккал

Жир: 15,39г | Белк: 9,29г | Углев: 94,95г.   Обед: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Water, Bananas. подробнее ...

2738 ккал

Упражнение: Пресс - 4 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...