Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
westy57
Журнал
05 янв 17
westy57- Журнал, 05 янв 17
Параметры Пользователя westy57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2017
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2017:
2414 ккал
Жир: 104,06г | Белк: 102,70г | Углев: 381,73г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Fiber One Original Cereal.
Обед:
Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Toasted Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can).
Ужин:
Cracker Barrel Old Country Store 100% Pure Maple Syrup, Deviled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Cracker Barrel Old Country Store Buttermilk Pancake.
Перекус/Другое:
Sweetpotato Pie, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts (Package).
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
westy57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю