Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wcurtin1962
Журнал
05 янв 17
wcurtin1962- Журнал, 05 янв 17
Параметры Пользователя wcurtin1962
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Did 95 minutes of aerobics on a hand spinning machine yesterday. I was off from work. I also worked back and biceps. I have been keeping weights the same and focusing on form. Finally I got a nice burn in my lats. They were good and sore when I left and no pain this morning so nothing got pulled for once. I have topped out my abs routine, I will be starting hanging ab exercises on one day, mat exercises the next. There's no room to do a combined routine they way they have the gym set up.
126,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Набралось 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wcurtin1962-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю