Geordie Fat Boy- Журнал, 05 янв 17

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2017

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2017:

2019 ккал

Жир: 59,61г | Белк: 72,23г | Углев: 293,50г. Завтрак: Tesco Seedless Green Grapes, Orange Juice Drink, Tangerine, Bananas, Tesco Skimmed Milk, Alpen No Added Sugar Muesli. Обед: New Covent Garden Pulled Pork & Bean Soup. Ужин: Tesco Sweet Piccalilli, Jacob's Cream Crackers, Tesco Finest Manchego Cheese, Seafood Risotto. Перекус/Другое: Ferrero Ferrero Rocher. подробнее ...

2948 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 05 янв 17

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса