Stellochkasimonova- Журнал, 05 янв 17

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2017

53,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2017:

873 ккал

Жир: 8,63г | Белк: 42,74г | Углев: 161,54г. Завтрак: Йогурт 0,05. Обед: Хлеб Черный, Окей Изюм Темный, Творог 5%, Печень Свиная, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Сладкий Красный Перец. Ужин: Гороховый Суп. Перекус/Другое: Главпродукт Сгущенка Вареная, Красное Яблоко. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, пол дэнс - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 05 янв 17

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса