JeffinAurora- Журнал, 04 янв 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2017

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2017:

854 ккал

Жир: 46,24г | Белк: 26,60г | Углев: 86,65г. Завтрак: Coffee, Butter, Toasted White Bread. Обед: Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Coffee, Red Baron Deep Dish Singles - Meat-Trio Pizza. Ужин: Burger King Whopper Jr. Sandwich. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Вождение - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Стоять - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Folding clothes - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 04 янв 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса