dreapuff15- Журнал, 12 фев 10

Параметры Пользователя dreapuff15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2010

99,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 36,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2010:

2159 ккал

Жир: 63,30г | Белк: 64,05г | Углев: 288,04г. Завтрак: fat free milk, French Vanilla Shake Mix. Ужин: Meat and Vegetable Pizza (Rising Crust, Frozen, Cooked). Перекус/Другое: bud light, nestea, vanilla frosting, fudge brownie. подробнее ...

3267 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 2 часа, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreapuff15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreapuff15- Журнал, 12 фев 10

Оставить свой Комментарий

dreapuff15-Изменение Веса