Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
04 янв 17
Lindart- Журнал, 04 янв 17
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gained 3 pounds over Christmas- had a great time - hard to get back to reality! My birthday was on Jan 1, and my DD made me a delicious chocolate cake, which is not all gone yet. I am having some, but counting it in my calories (at least I did yesterday!) Time to get back to "normal" and lose those 3 pounds!
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2017:
1812 ккал
Жир: 78,89г | Белк: 95,37г | Углев: 178,00г.
Завтрак:
Jordans Supreme Muesli, Truvia Stevia Sweetener, Grapes, Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat.
Обед:
Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Smitty's Eggs Benedict, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated).
Ужин:
Unsalted Butter Stick, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Cooked Green String Beans (from Fresh), Honey, Homemade Chicken Fingers.
Перекус/Другое:
Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting).
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю