Tjcruz- Журнал, 04 янв 17

Параметры Пользователя Tjcruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2017

77,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2017:

989 ккал

Жир: 30,01г | Белк: 98,10г | Углев: 91,11г. Завтрак: Coffee, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Sweet Cherries, New england muffin Company portuguese muffin, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Gaspar's Chourico. Обед: Monster Beverage Zero Ultra, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Перекус/Другое: Water, Oh Yeah! one pumpkin pie, Water, Epic Chicken Sriracha Bar. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Работа - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tjcruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tjcruz- Журнал, 04 янв 17

Оставить свой Комментарий

Tjcruz-Изменение Веса