MARANGELITZA- Журнал, 04 янв 17

Took pills. Have less inflammation today. Felt dizzy, first time. Maybe is that I slept 5 hours. Need to figure out how am I'm going to incorporate more physical activity in my day.

65,8 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг.    Еще предстоит сделать: 2,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

700 ккал

Жир: 38,50г | Белк: 8,00г | Углев: 83,00г.   Завтрак: McDonald's Baked Apple Pie. Обед: Entenmann's Guava Cheese Puffs. Ужин: Entenmann's Guava Cheese Puffs. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...