lisap75- Журнал, 04 янв 17

Параметры Пользователя lisap75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2017

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2017:

1315 ккал

Жир: 54,45г | Белк: 60,01г | Углев: 137,89г. Завтрак: Warburtons Raisin Loaf with Cinnamon, Lurpak Spreadable Lighter. Обед: Tesco Light Choices Sweet & Sour Chicken & Rice. Ужин: Asda Creamy Coleslaw, Asda Real Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Tesco British Jacket Potatoes. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 29,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisap75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisap75- Журнал, 04 янв 17

Оставить свой Комментарий

lisap75-Изменение Веса