BeatrizGom- Журнал, 04 янв 17

Параметры Пользователя BeatrizGom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2017

49,0 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2017:

911 ккал

Жир: 29,54г | Белк: 70,31г | Углев: 106,22г. Завтрак: Silk Pure Almond Unsweetened, Mantequilla de Mani Artesanal, Café, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Dymatize ELITE 100% Whey Protein Strawberry Blast, Quaker Avena Integral Hojuelas. Обед: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Plátano Maduro Hervido, Calabaza, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Soya Pac Bife Carne de Soya, Cebollas, Tomates, Goya Lentejas, Lechuga. Ужин: Café, YES Yogurt Natural, Camarones al Vapor o Hervidos, Dos Pinos Queso Cottage 0% Grasa, Calabaza, Tomates, Lechuga, Huevo Cocido. Перекус/Другое: Dos Pinos Queso Cottage 0% Grasa, Bimbo Pan Tostado Integral, Maní Tostado en Seco (sin Sal). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeatrizGom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeatrizGom- Журнал, 04 янв 17

Оставить свой Комментарий

BeatrizGom-Изменение Веса