Biss88- Журнал, 03 янв 17

Параметры Пользователя Biss88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2017

83,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2017:

1869 ккал

Жир: 74,70г | Белк: 164,21г | Углев: 131,58г. Завтрак: Campiello Moresco, Myprotein Impact Whey Protein, Gocciole Biscotti. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Durango Alette Arrosto di Pollo, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Bonduelle Mais. Ужин: Montello Funghi Champignons, Sedano Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di pollo. Перекус/Другое: Pasta Sfoglia, Lindt Lindor, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Caffè Zuccherato. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Степпер - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biss88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biss88- Журнал, 03 янв 17

Оставить свой Комментарий

Biss88-Изменение Веса