Lizzy E- Журнал, 03 янв 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2017

63,8 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2017:

1277 ккал

Жир: 40,26г | Белк: 54,75г | Углев: 170,29г. Завтрак: Pineapple, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Cow & Gate Apple & Pear Purée, Pepper or Hot Sauce, Salsa, Aldi Ghost Chilli Tortilla Chips, Satsuma, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Ужин: Knorr Beef Stock Pot, White Rice, Roast Beef (Lean Only Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Chocolate Chip Biscuits (with Butter), Costa Coffee Primo Blackforest Soya Hot Chocolate, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Чтение - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 03 янв 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса