nGNgZ- Журнал, 03 янв 17

Параметры Пользователя nGNgZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2017

91,5 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2017:

1668 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 168,95г | Углев: 139,42г. Завтрак: Portakal, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Обед: Superfresh Light Ton Balığı, Muz, Ayran, Lahmacun. Ужин: Hindi Göğsü Eti. Перекус/Другое: Çerezya Ceviz İçi, Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Peyman Çiğ Badem, Weider Glutamine, Scivation Xtend BCAA, Hardline Casein Matrix, Sek Light Günlük Süt, Hardline Whey 3 Matrix. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nGNgZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nGNgZ- Журнал, 03 янв 17

Оставить свой Комментарий

nGNgZ-Изменение Веса