alinemultek- Журнал, 03 янв 17

Параметры Пользователя alinemultek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2017

115,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 50,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2017:

1465 ккал

Жир: 46,83г | Белк: 85,29г | Углев: 181,87г. Завтрак: Linea Adoçante, Café, Mococa Leite Semidesnatado, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Обед: Ameixa Seca, Ameixas, Uvas, Omelete de Claras, Clight Suco, Cebolas, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Maçãs Gala, Kuat Guaraná Zero, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Tomates, Sadia Apresuntado, Sadia Mussarela, Carrefour Pão Francês Integral. подробнее ...

4314 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinemultek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinemultek- Журнал, 03 янв 17

Оставить свой Комментарий

alinemultek-Изменение Веса