AllaFSlim- Журнал, 03 янв 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2017

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2017:

2370 ккал

Жир: 102,19г | Белк: 112,36г | Углев: 259,04г. Завтрак: Урбеч Урбеч из Кунжута, Вафли Бельгийские (Творог, Фитпарад). Обед: Мюсли, Ананас, Манго, Киви, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое, Schweppes Классический Мохито, Своя Компания Фахитос. Ужин: Мой Торт Смородиновый, Пряники, Перекресток Сибас Жареный, Виктория Овощи Жаренные, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Урбеч Урбеч из Кунжута, Слоеное Тесто, Storck Toffifee, Мёд, Вафли Бельгийские (Творог, Фитпарад). подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 03 янв 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса