Vellkirian- Журнал, 03 янв 17

Параметры Пользователя Vellkirian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2017

70,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2017:

1933 ккал

Жир: 98,89г | Белк: 55,51г | Углев: 214,35г. Завтрак: Orion Choco Pie, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Нескафе Кофе. Обед: Котлета Свиная, Сахар, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Селедка под Шубой. Ужин: Выборжец Томаты Свежие, Сыр Российский, Смешанный Зеленый Салат, Простой Йогурт, Сухари. Перекус/Другое: Молочный Коктейль. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vellkirian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vellkirian- Журнал, 03 янв 17

Оставить свой Комментарий

Vellkirian-Изменение Веса