soraiazaia- Журнал, 02 янв 17

Параметры Пользователя soraiazaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2017

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2017:

1430 ккал

Жир: 78,13г | Белк: 146,11г | Углев: 38,08г. Завтрак: Sadia Mussarela. Обед: Queijo Brie, Tomates, Alface, Sadia Tender. Ужин: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Tender. Перекус/Другое: Queijo Minas, Kellogg's Barra de Nuts com Damasco, Lichia. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Спать - 6 часа и 1 минута, Тайский Бокс - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soraiazaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soraiazaia- Журнал, 02 янв 17

Оставить свой Комментарий

soraiazaia-Изменение Веса