JeffinAurora- Журнал, 02 янв 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2017

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2017:

1188 ккал

Жир: 46,41г | Белк: 40,36г | Углев: 149,33г. Завтрак: Kroger Fully Cooked Bacon, Great Value 100% Pure Orange Juice From Concentrate, Butter, Walgreens One Daily Men's Vitamins, Coffee with Milk, Toasted White Bread. Обед: Arnold Premium Italian Sub Rolls, Coffee. Ужин: Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Unsalted Butter Stick, Deli Sliced Ham, Arnold Premium Italian Sub Rolls. Перекус/Другое: McDonald's Chocolate Chip Cookie, McDonald's Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Folding clothes - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Making the bed - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 02 янв 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса