rmacle- Журнал, 02 янв 17

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ok ugh

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2017:

1246 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 78,36г | Углев: 73,09г. Завтрак: Calzone with Meat and Cheese, Blue Star Crabmeat Claw Meat, Wegmans Cooked Shrimp, Caesar Salad Dressing, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee with Cream, Light Beer, Dairy Queen Cheese Curds (Regular). подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Пилатес - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Why ugh? You lost the equivalent of 2 sticks of butter!

02 янв 17 написано членом: PamelaSueW

Good one, you're right. A loss is a loss!

03 янв 17 написано членом: rmacle


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 02 янв 17

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса