Hazel577- Журнал, 02 янв 17

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2017

61,3 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2017:

1245 ккал

Жир: 58,61г | Белк: 55,93г | Углев: 129,01г. Завтрак: Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Cinnamon, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Coffee, Cod Liver Fish Oil. Обед: Ryvita Sesame Rye, Kirkland Signature Whole Almonds. Ужин: A. Vogel Herbamare Original, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Johnsonville Original Breakfast Sausages, Turkey Meat, Golden Gate Crystal Margarine, The Little Potato Company Creamer Potatoes. Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Чтение - 3 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 02 янв 17

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса