naicamila- Журнал, 02 янв 17

Параметры Пользователя naicamila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois do desastre do final de ano, hora de voltar ao foco e corre atrás do prejuízo.

87,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2017:

872 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 58,85г | Углев: 69,48г. Завтрак: Mavalério Cacau em Pó, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Обед: Liza Molho para Salada Mostarda e Mel, Mangas, Tomates, Repolho, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sabor da Terra Semente de Chia, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Pudim de Leite Condensado. Перекус/Другое: Café, Batata Doce, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: T25 - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naicamila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naicamila- Журнал, 02 янв 17

Оставить свой Комментарий

naicamila-Изменение Веса