pinkmoo- Журнал, 02 янв 17

Параметры Пользователя pinkmoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2017

67,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2017:

1411 ккал

Жир: 50,07г | Белк: 74,37г | Углев: 173,91г. Завтрак: Coffee, Bananas, Asda Chosen By You Fat Free Natural Yogurt. Обед: Ferrero Rocher, Carrots, Tesco Red Pepper, Lettuce, Cucumber, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Waitrose Wholemeal Bread. Ужин: Dad's lasagne. Перекус/Другое: Twiglets Twiglets (25g), Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Costa Coffee Skimmed Cappuccino (Medio), Costa Coffee Gingerbread Syrup (Primo). подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkmoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkmoo- Журнал, 02 янв 17

Оставить свой Комментарий

pinkmoo-Изменение Веса