Stellochkasimonova- Журнал, 02 янв 17

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2017

54,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2017:

1240 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 68,55г | Углев: 142,90г. Завтрак: Свиной Фарш (Приготовленный), Майонез, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Рыба Копченая, Финик, Окей Морковка по Корейски, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Шампиньоны Тушеные, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Обед: Блины, Лимонный Торт, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Ужин: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Рыба Копченая, Кета. Перекус/Другое: Мандарины, Апельсин, Банан. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 02 янв 17

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса