Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KammyBear
Журнал
15 янв 12
KammyBear- Журнал, 15 янв 12
Параметры Пользователя KammyBear
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2012
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2012:
1034 ккал
Жир: 35,11г | Белк: 60,72г | Углев: 75,95г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Shredded Wheat Cereal (Sugar and Salt Free, Spoon Size) .
Обед:
Cherry Tomatoes, Lemon Juice , Romaine, Celery , Chicken Thigh.
Ужин:
Sauvignon Blanc Wine, Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Salmon.
подробнее ...
1586 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KammyBear-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю