mariajosecg24- Журнал, 02 янв 17

Параметры Пользователя mariajosecg24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2017

73,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2017:

1299 ккал

Жир: 35,74г | Белк: 64,58г | Углев: 187,12г. Завтрак: Leche con Chocolate (Completa), Jamón Serrano, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Обед: Zumo de Naranja Natural, Papa Cocida, Lomo de Cerdo. Ужин: Hacendado Arroz con Leche, Freeway Refresco Cola, Jamón Serrano, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Перекус/Другое: Tic Tac Pastilla. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 54,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariajosecg24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariajosecg24- Журнал, 02 янв 17

Оставить свой Комментарий

mariajosecg24-Изменение Веса