Jessiica- Журнал, 15 янв 12

Параметры Пользователя Jessiica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2012

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2012:

759 ккал

Жир: 25,06г | Белк: 12,93г | Углев: 127,57г. Завтрак: Orange Juice, Light Fat Free Blueberry Patch Yogurt. Обед: Ceasar Supreme Complete Salad Kit, mashed potatoes. Перекус/Другое: Dr. Pepper, avocado. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I had pot roast for a late lunch/early dinner at my sister's house. Not sure what all the ingredients were or calorie count. Same for ceasar salad listed. It was probably less than 1cup.

16 янв 12 написано членом: Jessiica


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessiica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessiica- Журнал, 15 янв 12

Оставить свой Комментарий

Jessiica-Изменение Веса