Perfectal- Журнал, 02 янв 17

Параметры Пользователя Perfectal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2017

68,8 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2017:

2408 ккал

Жир: 113,50г | Белк: 84,60г | Углев: 268,94г. Завтрак: Славянка Золотой Степ, Хлеб Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Банан. Обед: Майонез, Огурец (с Кожурой), Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Ужин: Мандарины, Лазанья с Мясом, Свиточ Вафли Артек. Перекус/Другое: Сухари, Тёма Биотворог с Грушей, Славянка Золотой Степ. подробнее ...

3193 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Perfectal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Perfectal- Журнал, 02 янв 17

Оставить свой Комментарий

Perfectal-Изменение Веса